筋肉にはお休みも必要らしい。 何かで聞いたり読んだりしている言葉。 その通りに今日はしてみた。 おやつは食べていない。 明日の朝、体重測ってみます。 63キロから62キロ辺りに来てほしい。 何だか気にしなくて良いのに気にしてしまう。 どうしたいの？え…