2023-08-29 いちきろ 今晩はな時間。 この時間にインターフォンか電話が鳴ると嫌な予感がする。 そのくらい夜はマイナスなイメージが私には定着している。 皆寝てる横で一人テレビ見たり。 申し訳なく思いながらも見てる。 凄く罪悪感。。。 それとは逆にプラスになるようなことが一つ。 体重が一キロ減りました‼︎ 多分おやつを減らしたからかもしれない。 体型はやっぱあんまり変わってはいないかな。 このままダイエット頑張ろう!